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Tunturi Aerobic Step

Sie suchen den idealen Step für Ihren Step-Aerobic-Kurs oder Ihr Workout? Suchen Sie nicht weiter. Hier ist der Tunturi Aerobic Step Pro. Dieser professionelle Step ist in drei Positionen verstellbar und kann bis zu 120 kg tragen. Jeder Teilnehmer Ihres Steppkurses kann nun ganz einfach die Höhe des Steps wählen. Unverzichtbar, wenn Sie in Ihrem Fitnessstudio einen professionellen Stepp-Kurs anbieten möchten. Legen Sie eine peppige Musik auf und fangen Sie an zu steppen!Bestellen Sie den Tunturi Aerobic Step Pro noch heute und bieten Sie einen lustigen Steppkurs in Ihrem Fitnessstudio an! Die Vorteile des Tunturi Aerobic Step ProSolider und professioneller Step für jede Stepping-KlasseHöhenverstellbar, um Ihren Sportlern mehr Herausforderungen zu bietenÜbersicht SpezifikationenMaterial: KunststoffFarbe: schwarz mit grauGröße: 90 cm x 39 x 16. Verstellbar bis zu 20 und 25 cmMaximales Gewicht: 120 kgL:99,5 B:36 H:20 cmGewicht: 8 kg

Preis: 114.36 € | Versand*: 6.00 €

Tunturi Aerobic Step Easy

Steppen Sie auf Ihrem eigenen Stepper! Zu Hause, während Sie sich ein Trainingsvideo ansehen. Das ist möglich mit dem Tunturi Aerobic Step Easy. Dieser kompakte Aerobic Step ist einfach zu benutzen und leicht zu verstauen. Möchten Sie sich selbst herausfordern? Der Aerobic Step kann dank der verstellbaren Beine in zwei verschiedenen Positionen verwendet werden. Indem Sie den Step etwas höher stellen, erhöhen Sie die Intensität des Trainings. Der obere Teil bietet einen guten Halt für die Übungen.Die Vorteile des Tunturi Aerobic Step Easy - Adjustable✓ Trainieren Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Ausdauer auf eine spielerische und intensive Weise✓ Kompakt, so dass Sie den Step nach dem Gebrauch leicht verstauen könnenHolen Sie sich den Tunturi Aerobic Step Easy und verbessern Sie Ihre Ausdauer!Inklusive kostenloser Tunturi Trainings-AppSuchen Sie nach Hilfe, Inspiration oder Motivation für Ihr Training? In Tunturi Training finden Sie Tausende von animierten Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Diese helfen Ihnen, das Beste aus sich und Ihren Tunturi Produkten herauszuholen.Sie können alleine trainieren und Ihren eigenen Trainingsplan erstellen, aber auch an Gruppenkursen teilnehmen und von der Community Gebrauch machen. Die Bibliothek wird regelmäßig aktualisiert, so dass in der App immer neue Herausforderungen und Inspirationen zu finden sind. Und das Schönste daran ist: Tunturi Training ist 100% kostenlos und kann im App Store und Play Store heruntergeladen werden!Über TunturiSich jeden Tag besser fühlen. Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben. Wir tun dies mit einer breiten Palette von Cardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Es ist ein Sortiment, das ständig erweitert und verbessert wird, mit Qualitätsprodukten und ausgezeichneten Garantien. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Unser Serviceteam ist bereit, Ihnen zu helfen.Wir sind der Meinung, dass jeder das Recht auf gute und gesunde Bewegung hat, auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Ihrer Einkäufe einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder mit Behinderungen Sport treiben können.Übersicht Spezifikationen- Material: Kunststoff- Farbe: schwarz mit grün und grau- Größe: 68 cm x 28,5 cm x 15 cm- Maximales Gewicht: 100 kg

Preis: 29.99 € | Versand*: 6.00 €

Tunturi Aerobic Step Compact

Intensivieren Sie Ihr Aerobic-Workout: Bringen Sie Ihren gesamten Körper mit einem Step in Aktion. Von den Oberschenkeln und dem Gesäß bis hin zu den Armen und Schultern. Sie stärken Ihre Muskeln und verbessern Ihre Fitness und Ihr Herz-Kreislauf-System, mit oder ohne Musik.Steppen macht Spaß: Mit diesem Stepper bringen Sie sich auf spielerische und effektive Weise in Form. Er wiegt 3,5 kg und sorgt so für die nötige Stabilität während Ihres Trainings. Es stehen 3 Positionen zur Auswahl, so dass Sie während des Trainings die Intensitätsstufen wechseln können.Die maximale Gewichtsbelastung des Compact Steps beträgt 100 kg. Die Vorteile des Tunturi Aerobic Step CompactStabiler TrittIn 3 Höhen verstellbarBequem in der HandhabungExtra lange TrittflächeSpezifikationen im ÜberblickAbmessungen: L: 80 cm B: 30 cm H: 20/15/20 cmGewicht: 4 kgMaterial: KunststoffMaximales Benutzergewicht: 100 kg

Preis: 44.00 € | Versand*: 6.00 €

Step Aerobic Fatburner intensiv (DVD)

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Step-Aerobic oder Aerobic?

Das hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Step-Aerobic beinhaltet das Training mit einer erhöhten Plattform, während Aerobic allgemeinere Übungen ohne Step beinhaltet. Beide Formen bieten eine gute Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und Kalorien zu verbrennen.

Wie gesund ist Step Aerobic?

Wie gesund Step Aerobic ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Grundsätzlich kann Step Aerobic eine effektive Möglichkeit sein, um die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft zu verbessern. Allerdings sollten Anfänger darauf achten, die Intensität langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem ist es wichtig, die Übungen korrekt auszuführen, um die gewünschten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Letztendlich kann Step Aerobic eine gute Ergänzung zu einem ausgewogenen Fitnessprogramm sein, um die Gesundheit zu fördern.

Welche Schuhe für Step Aerobic?

Welche Schuhe für Step Aerobic eignen sich am besten? Sollten sie eine gute Dämpfung haben, um die Belastung der Gelenke zu reduzieren? Ist es wichtig, dass sie eine rutschfeste Sohle haben, um die Stabilität während der Übungen zu gewährleisten? Gibt es spezielle Step-Aerobic-Schuhe, die für diese Art von Training entwickelt wurden? Oder sind normale Sportschuhe ausreichend für Step Aerobic?

Für was ist Step Aerobic gut?

Step Aerobic ist gut für die Verbesserung der Ausdauer, da es ein intensives Cardio-Training ist. Es hilft auch dabei, Kalorien zu verbrennen und somit beim Abnehmen zu unterstützen. Zudem stärkt Step Aerobic die Muskeln, insbesondere die Beine, Gesäß und den Kernbereich. Es kann auch helfen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern. Insgesamt ist Step Aerobic eine effektive Möglichkeit, um die körperliche Fitness zu steigern.

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Get Fit Aerobic Step - Zubehör Fitnesstraining - Black

Mit dem Stepper von GETFIT können Ausdauer- und Kräftigungsübungen durchgeführt werden. Er ist in der Höhe verstellbar und bietet daher auch fortgeschrittenen Sportlern neue Herausforderungen und Trainingsmöglichkeiten. Höhe in drei Stufen einstellbar: 100, 150 und 200 mm aus verstärktem, hochverdichtetem Kunststoff

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Was wird bei Step Aerobic trainiert?

Bei Step Aerobic wird hauptsächlich die Ausdauer trainiert, da die Übungen in der Regel über einen längeren Zeitraum mit hoher Intensität durchgeführt werden. Zudem werden auch die Koordination und das Gleichgewicht geschult, da die Bewegungen auf dem Step präzise und synchron zur Musik ausgeführt werden müssen. Die Muskulatur, insbesondere die Beine, Gesäßmuskulatur und die Bauchmuskeln, werden durch die verschiedenen Übungen gestärkt. Durch das ständige Auf- und Absteigen auf den Step wird zudem die Beinmuskulatur intensiv beansprucht und trainiert. Insgesamt ist Step Aerobic also ein effektives Ganzkörpertraining, das sowohl die Ausdauer als auch die Kraft und Koordination verbessert.

Für wen ist Step Aerobic geeignet?

Step Aerobic ist grundsätzlich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Es bietet eine effektive Möglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft zu verbessern. Personen, die gerne in der Gruppe trainieren und Spaß an rhythmischen Bewegungen haben, werden Step Aerobic genießen. Es ist auch eine gute Option für Menschen, die gerne abwechslungsreiche Workouts machen und ihre Fitnessziele erreichen möchten. Es ist jedoch ratsam, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Gesundheit geeignet ist.

Kann man mit Step Aerobic abnehmen?

Kann man mit Step Aerobic abnehmen? Step Aerobic ist eine effektive Form des Ausdauertrainings, die Kalorien verbrennt und somit beim Abnehmen helfen kann. Durch die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen werden Muskeln aufgebaut und Fett verbrannt. Es ist jedoch wichtig, auch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zudem sollte Step Aerobic regelmäßig und in Kombination mit anderen Sportarten oder Aktivitäten ausgeübt werden, um den Stoffwechsel anzukurbeln und den Gewichtsverlust zu unterstützen. Letztendlich hängt der Erfolg beim Abnehmen auch von individuellen Faktoren wie Trainingsintensität, Dauer und genetischer Veranlagung ab.

Ist Step-Aerobic gut für die Knie?

Step-Aerobic kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Knie haben. Einerseits kann die Bewegung dazu beitragen, die Muskeln um das Knie herum zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Andererseits kann die Belastung durch das ständige Auf- und Absteigen auf die Plattform zu Überlastung und Verletzungen der Knie führen. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen, auf die richtige Höhe der Plattform zu achten und auf Warnsignale des Körpers zu hören, um Verletzungen zu vermeiden. Es wird empfohlen, vor Beginn eines Step-Aerobic-Programms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Übungen für die individuelle Situation geeignet sind.

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